Menu Diet : Hari ke-5

7.00 pagi
Minum Alpha Lipid (dah seminggu bekalan abis, baru beli stok baru..huhu)
Air suam secawan

7.30 pagi
Minum SD2
Air suam secawan

8.00 pagi
Teh O panas secawan
2 biji lempeng inti ayam

10.00 pagi
Jus Lemon + Teh O suam =Teh O lemon suam segelas...hehehe

1.00 tengahari
Air masak
nasi putih 2 mangkuk kecil (fuh siap bertambah jadi 2 mangkuk) + ikan goreng + kuah tomyam

5.00 petang
Teh O suam
Roti gardenia cicah ngan teh

8.00 malam
Air masak
Roti gardenia 2 keping cicah ayam berlada

10.30 malam
minum alpha lipid
minum jus lemon

nota kaki: Hmm...keputusannya kira cukup makanlah diet semalam....takdelah memuaskan sangat...