Sabtu, 12 Februari 2011

Menu Diet: Hari ke-2

7.30 pagi
Secawan air suam
Minum 150ml  SD2

Slim Diet II yang telah digoncang

10.30 pagi
Mineral water 1/2 botol
Teh O suam secawan
Lempeng gulung inti ayam berlada 1 1/2 biji


2.30 petang (baru nak makan tengahari sebab balik lambat lepas bershopping)
Air masak segelas
Nasi putih (penuh pinggan tu, lapar punya pasal) + ikan kembung panggang ala portugis + taugeh&sawi masak kicap

5.00 petang
Teh O Panas secawan
Biskut Chipsmore 2 keping

7.00 petang
Air suam secawan
Ratah taugeh&sawi masak kicap semangkuk kecil
Ratah ikan panggang separuh
Limau mandarin sebiji

nota kaki : Rasanya hari ni agak puashatilah coz tadi g jogging...huhu

Tiada ulasan:

Catat Ulasan