Pakej Borong Pakaian Kanak-kanak Berjenama RM1000 ( 50 helai)
Bagi yang minat nak memulakan perniagaan pakaian kanak-kanak berjenama, saya , menawarkan Pakej RM1000 untuk 50 helai.
Pakaian tidak boleh dipilih, semuanya saya telah listkan sesuai dengan permintaan dan sambutan pelanggan.
Antara jenama yang saya akan berikan ialah bergantung pada stock yang ada seperti dibawah:-
1.GAP
2.GUESS
3.BURBERRY
4.CARTERS
5.OSHKOSH
6.OLD NAVY
7.POLO RALPH LAUREN
8.SARA
9.MOTHERCARE
10.ZARA
11.BABYGAP
12.ANGRY BIRD
13.LEVI`S
14.DKNY
15.TIMBERLAND
16.DAN LAIN-LAIN
Pakaian yang dimasukkan dalam pakej tersebut adalah bercampur saiz dari 6 bulan hingga 14 tahun(bergantung pada saiz yang ada dan juga bercampur pelbagai jenama.
Pakej Borong RM1000 untuk 50 helai ini adalah termasuk sekali dengan caj poslaju. Jadinya anda hanya perlu bayar RM1000 secara bankin dalam akaun saya( no akaun ada di blog), dan saya akan poslaju pakaian tersebut.
Di bawah adalah gambar-gambar stock di dalam pakej tersebut (bergantung pada stock yang ada sewaktu anda order, tak semua gambar dimasukkan dalam blog ni).
p/s: Insyaallah jika ada kelapangan saya akan updated gambar dari masa ke semasa.
Ada menjual Pakaian wanita dan lelaki dewasa, Pakaian kanak-kanak berjenama (original),Ubatan tradisional seperti Nenas batu, Minyak Mariam dll, Susu Alpha Lipid dan Slim Diet II dan Produk Revell. Selain bershoping ...bagi yang tengah mencari Resepi Masakan, Petua-petua masakan dan kecantikan,Fesyen, baca perkembangan semasa dan apa-apa jer bolehlah layan jer kat sini yer....
Ahad, 13 Mei 2012
Tak Jadi Nak Bersara Bisnes
Salam semua....
Hmm nampaknya niat saya untuk bersara terus dari meniaga pakaian kanak-kanak branded ni terpaksa dibatalkan...huhu...
Sebabnya makin banyak pula saya dapat order yang tak putus-putus...dah dah banyak juga yang saya tolak order dan bagitau yang saya dah tak buka kedai lagi.
Tapi bila fikir balik, rasa rugi pula nak bersara terus....yelah saya ni dari kecik lagi minat bisnes dan otak lak asyik pk bab bisnes jer...hahaha....
Jadinya dengan berbesar hati saya ingin berniaga semula secara online, dah tak nak buka kedai lagi. Yelah dah dok kat Perak ni kawasan kampung lak malas nak buka kedai. Nak bisnes sambil jaga anak2 jer....
Apapun saya ada tawaran bisnes terbaru yang bagus bagi sesiapa yang nak jual baju kanak-kanak branded ni. Saya akan teruskan jual secara borong dan retail secara online.
Pakej untuk beli secara borong akan saya kemaskini nanti yer...
Hmm nampaknya niat saya untuk bersara terus dari meniaga pakaian kanak-kanak branded ni terpaksa dibatalkan...huhu...
Sebabnya makin banyak pula saya dapat order yang tak putus-putus...dah dah banyak juga yang saya tolak order dan bagitau yang saya dah tak buka kedai lagi.
Tapi bila fikir balik, rasa rugi pula nak bersara terus....yelah saya ni dari kecik lagi minat bisnes dan otak lak asyik pk bab bisnes jer...hahaha....
Jadinya dengan berbesar hati saya ingin berniaga semula secara online, dah tak nak buka kedai lagi. Yelah dah dok kat Perak ni kawasan kampung lak malas nak buka kedai. Nak bisnes sambil jaga anak2 jer....
Apapun saya ada tawaran bisnes terbaru yang bagus bagi sesiapa yang nak jual baju kanak-kanak branded ni. Saya akan teruskan jual secara borong dan retail secara online.
Pakej untuk beli secara borong akan saya kemaskini nanti yer...
Jumaat, 27 April 2012
150 HELAI STOK PAKAIAN KANAK-KANAK BRANDED HARGA RM2000
salam semua...
ok saya ingin jual dan clearkan separuh stok pakaian kanak-kanak branded yang ada di rumah saya sekarang ni. Ini kerana saya telah berpindah dan duduk di Perak sekarang bukan lagi di KL dan Selangor. Jadinya dah tak buka kedai lagilah.
Saya nak jual separuh dari stok yang ada iaitu sebanyak 150 helai pakaian branded iaitu jenama GAP,GUESS,CARTER,LEVI's,NOVA,DKNY,POLO RALPH LAUREN,ZARA,TIMBERLAND,BURBERRY dan banyak lagi.
Harga ialah RM2000 utk 150 helai (pakaian adalah bercampur pelbagai jenama macam diatas dan campur pelbagai saiz dari 6 bulan hingga 14 tahun).
Tidak boleh dipilih atau dikurangkan kerana pakaian tu memang baru dan berkualiti serta sentiasa ada sambutan. Nak jual sebab baru pindah dan banyak sangat barang dalam rumah.
Harga adalah dibawah harga modal dan takde amek untung. Cuma bagi yang luar Perak perlu bankin dalam akaun maybank macam biasa dan perlu dikenakan caj poslaju iaitu RM30 utk 150 helai baju tersebut.
Berminat sila call atau sms segera 012-97623561.
Hanya pembeli yang serius sahaja ya.TQ
updated : 13/5/2012---> tawaran ni telah ditutup sebab stock diatas telahpun dijual.
ok saya ingin jual dan clearkan separuh stok pakaian kanak-kanak branded yang ada di rumah saya sekarang ni. Ini kerana saya telah berpindah dan duduk di Perak sekarang bukan lagi di KL dan Selangor. Jadinya dah tak buka kedai lagilah.
Saya nak jual separuh dari stok yang ada iaitu sebanyak 150 helai pakaian branded iaitu jenama GAP,GUESS,CARTER,LEVI's,NOVA,DKNY,POLO RALPH LAUREN,ZARA,TIMBERLAND,BURBERRY dan banyak lagi.
Harga ialah RM2000 utk 150 helai (pakaian adalah bercampur pelbagai jenama macam diatas dan campur pelbagai saiz dari 6 bulan hingga 14 tahun).
Tidak boleh dipilih atau dikurangkan kerana pakaian tu memang baru dan berkualiti serta sentiasa ada sambutan. Nak jual sebab baru pindah dan banyak sangat barang dalam rumah.
Harga adalah dibawah harga modal dan takde amek untung. Cuma bagi yang luar Perak perlu bankin dalam akaun maybank macam biasa dan perlu dikenakan caj poslaju iaitu RM30 utk 150 helai baju tersebut.
Berminat sila call atau sms segera 012-97623561.
Hanya pembeli yang serius sahaja ya.TQ
updated : 13/5/2012---> tawaran ni telah ditutup sebab stock diatas telahpun dijual.
Khamis, 26 April 2012
Assalamualaikum dan salam sejahtera semua....
Lama benar tak menaip utk blog saya ni...huhu....Bukan apa sibuk semenjak dua menjak ni.
Apapun saja nak bagitau semua pada 10hb.April 2012(hari selasa), iaitu 2 minggu lepas saya telah meninggalkan KL dan Selangor buat selamanya kerana telah berpindah ke Perak. Kiranya sekarang ni dah jadi orang Perak lah pulak...hehe...
Apapun KL dan Selangor tetap akan saya pergi juga nanti tapi dah tak menjadi orang sana dah ler....hehe...
Perniagaan saya tetap berjalan seperti biasa cumanya utk yang ingin dapatkan t.shirt dewasa berjenama seperti PUMA,NIKE,ADIDAS,GAP,GUCCI dan lain2 terpaksa saya tolak kerana susah nak ambil stok sebab sekarang saya dah dok jauh di Perak.
Harap pelanggan yang selalu email, sms dan call saya tu faham kenapa saya tak dapat bekalkan lagi stok t.shirt berkenaan untuk anda semua dan harap maaflah yer.
Lama benar tak menaip utk blog saya ni...huhu....Bukan apa sibuk semenjak dua menjak ni.
Apapun saja nak bagitau semua pada 10hb.April 2012(hari selasa), iaitu 2 minggu lepas saya telah meninggalkan KL dan Selangor buat selamanya kerana telah berpindah ke Perak. Kiranya sekarang ni dah jadi orang Perak lah pulak...hehe...
Apapun KL dan Selangor tetap akan saya pergi juga nanti tapi dah tak menjadi orang sana dah ler....hehe...
Perniagaan saya tetap berjalan seperti biasa cumanya utk yang ingin dapatkan t.shirt dewasa berjenama seperti PUMA,NIKE,ADIDAS,GAP,GUCCI dan lain2 terpaksa saya tolak kerana susah nak ambil stok sebab sekarang saya dah dok jauh di Perak.
Harap pelanggan yang selalu email, sms dan call saya tu faham kenapa saya tak dapat bekalkan lagi stok t.shirt berkenaan untuk anda semua dan harap maaflah yer.
Jumaat, 9 Mac 2012
SOLAT : TERAPI PENYEMBUHAN SEMULAJADI
Banyak cabaran nak pastikan amalan solat kita dalam keadaan
'tip-top', antaranya solat di awal waktu. Disertakan fakta sains sebagai
motivasi untuk kita lebih bersungguh mematuhi waktu yang disusun oleh Allah
Yang Maha Mengetahui apa yang baik buat hambaNya.
Setiap peralihan waktu solat sebenarnya menunjukkan
perubahan tenaga alam ini yang boleh diukur dan dicerap melalui perubahan warna
alam. Rasanya fenomena perubahan warna alam adalah sesuatu yang tidak asing
bagi
mereka yang terlibat dalam bidang fotografi.
SUBUH
Sebagai contoh, pada waktu subuh alam berada dalam spektrum
warna biru muda yang bersamaan dengan frekuensi tiroid yang mempengaruhi sistem
metabolisma tubuh. Jadi warna biru muda atau waktu Subuh mempunyai rahsia
berkaitan dengan penawar/rezeki dan komunikasi.
Mereka yang kerap tertinggal waktu Subuhnya ataupun terlewat
secara berulang-ulang kali, lama kelamaan akan menghadapi masalah komunikasi
dan rezeki. Ini kerana tenaga alam iaitu biru muda tidak dapat diserap oleh
tiroid yang mesti berlaku dalam keadaan roh dan jasad bercantum (keserentakan
ruang dan masa) - dalam erti kata lain jaga daripada tidur. Disini juga dapat
kita cungkil akan rahsia diperintahkan solat diawal waktu. Bermulanya saja azan
subuh, tenaga alam pada waktu itu berada pada tahap optimum. Tenaga inilah yang
akan diserap oleh tubuh melalui konsep resonan pada waktu rukuk dan sujud. Jadi
mereka yang terlewat subuhnya sebenarnya sudah
mendapat tenaga yang tidak optimum lagi..
ZUHUR
Warna alam seterusnya berubah ke warna hijau (isyraq &
dhuha) dan kemudian warna kuning menandakan masuknya waktu Zuhur. Spektrum
warna pada waktu ini bersamaan dengan frekuensi perut dan hati yang berkaitan
dengan sistem penghadaman. Warna kuning ini mempunyai rahsia yang berkaitan
dengan keceriaan. Jadi mereka yang selalu ketinggalan atau terlewat Zuhurnya
berulang-ulang kali dalam hidupnya akan menghadapi masalah di perut dan hilang
sifat cerianya. Orang yang tengah sakit perut ceria tak ?
ASAR
Kemudian warna alam akan berubah kepada warna oren, iaitu
masuknya waktu Asar di mana spektrum warna pada waktu ini bersamaan dengan
frekuensi prostat, uterus, ovari dan testis yang merangkumi sistem reproduktif.
Rahsia warna oren ialah kreativiti. Orang yang kerap tertinggal Asar akan
hilang daya kreativitinya dan lebih malang lagi kalau di waktu Asar ni jasad
dan roh seseorang ini terpisah (tidur la tu ...). Dan jangan lupa, tenaga pada
waktu Asar ni amat diperlukan oleh organ-organ reproduktif kita.
MAGHRIB
Menjelang waktu Maghrib, alam berubah ke warna merah dan di
waktu ini kita kerap dinasihatkan oleh orang-orang tua agar tidak berada di
luar rumah. Ini kerana spektrum warna pada waktu ini menghampiri frekuensi jin
dan iblis (infra-red) dan ini bermakna jin dan iblis pada waktu ini
amat bertenaga kerana mereka resonan dengan alam. Mereka
yang sedang dalam perjalanan juga seelok-eloknya berhenti dahulu pada waktu ini
(solat Maghrib dulu la ...) kerana banyak interferens (pembelauan) berlaku pada
waktu ini yang boleh mengelirukan mata kita. Rahsia waktu Maghrib atau warna
merah ialah keyakinan, pada frekuensi otot, saraf dan tulang.
ISYAK
Apabila masuk waktu Isyak, alam berubah ke warna Indigo dan
seterusnya memasuki fasa Kegelapan. Waktu Isyak ini menyimpan rahsia
ketenteraman dan kedamaian di mana frekuensinya bersamaan dengan sistem kawalan
otak. Mereka yang kerap ketinggalan Isyaknya akan selalu berada dalam
kegelisahan.
Alam sekarang berada dalam Kegelapan dan sebetulnya, inilah
waktu tidur dalam Islam. Tidur pada waktu ini dipanggil tidur delta dimana
keseluruhan sistem tubuh berada dalam kerehatan. Selepas tengah malam, alam
mula bersinar kembali dengan warna putih, merah jambu dan seterusnya ungu di
mana ianya bersamaan dengan frekuensi kelenjar pineal, pituitari, talamus dan
hipotalamus. Tubuh sepatutnya bangkit kembali pada waktu ini dan dalam Islam
waktu ini dipanggil Qiamullail.
Begitulah secara ringkas perkaitan waktu solat dengan warna
alam. Manusia kini sememangnya telah sedar akan kepentingan tenaga alam ini dan
inilah faktor adanya bermacam-macam kaedah meditasi yang dicipta seperti
taichi, qi-gong dan sebagainya. Semuanya dicipta untuk menyerap tenaga-tenaga
alam ke sistem tubuh.
Kita sebagai umat Islam sepatutnya bersyukur kerana telah
dikurniakan syariat solat oleh Allah s.w..t tanpa perlu kita memikirkan
bagaimana hendak menyerap tenaga alam ini.. Hakikat ini seharusnya menginsafkan
kita bahawa Allah s.w.t mewajibkan solat ke atas hambanya atas sifat pengasih
dan penyayang-Nya sebagai pencipta kerana Dia tahu hamba-Nya ini amat-amat
memerlukannya. Adalah amat malang sekali bagi kumpulan manusia yang amat cuai
dalam menjaga solatnya tapi amat berdisiplin dalam menghadiri kelas taichinya....
Allah is The Great!! Allah is The All-Knowing!! We are so
blessed to be muslim and to be allowed to see Ramadhan again this year....
"Then which of the favours of your Lord will ye
deny?"
"Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?"
Semoga dengan sedikit perkongsian ini kita semua akan lebih
BERSYUKUR kerana kita dilahirkan sebagai hambaNya dan sebagai ummat
Islam..sesungguhnya kekuasaanNya tiada tolak bandingan.
Selasa, 28 Februari 2012
Pengaruh doa dalam kehidupan
Lima adab pastikan permohonan dimakbul
DOA adalah permohonan atau pengucapan seorang hamba dilakukan secara langsung dengan Allah SWT dan setiap rintihan yang dimohon didengar Allah SWT. Allah SWT tidak suka kepada umatnya yang tidak pernah memanjatkan doa kepada-Nya. Firman Allah SWT dalam surah al-A’raaf ayat 55-56 bermaksud: “Berdoalah kepada Tuhan kamu dengan merendah diri dan perlahan-lahan. Sesungguhnya Allah tidak suka kepada orang melampaui batas. Dan janganlah kamu berbuat kerosakan di bumi sesudah Allah menyediakan kebaikan padanya, dan berdoalah kepada-Nya dengan perasaan bimbang dan penuh pengharapan. Sesungguhnya rahmat Allah itu dekat kepada orang yang berbuat baik.”
Ketika menjelaskan perkara sama, Salman al-Farisi meriwayatkan bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda bermaksud: “Tidak ada yang dapat mengubah takdir selain doa, dan tidak ada yang dapat memanjangkan umur melainkan memperbanyakkan amal kebajikan, (Riwayat Tirmizi) Berdasarkan peringatan Rasulullah SAW ini, ternyata kepada kita bahawa pengaruh doa itu amat hebat sehingga ia mampu mengubah takdir Allah SWT dan alangkah hebatnya pengaruh amal kebajikan kerana ia dapat memanjangkan umur seseorang. Di saat manusia tidak dapat lagi berbuat apa-apa, selepas habis daya usaha dan tiada sesiapa lagi yang mampu memberi bantuan yang diperlukan, ketika itu manusia sedar bahawa sesungguhnya kehidupan manusia tidak dapat dipisahkan daripada Allah SWT.
Kadangkala timbul pertanyaan, kita sering berdoa tetapi diyakini doa kita tidak dimakbul Allah SWT? Seorang sahabat Saad Abi Waqas pernah meminta Rasulullah SAW agar memberinya panduan untuk mendapat doa yang makbul. Menurut Ibnu Abbas r.a, Rasulullah SAW bersabda:
‘Wahai Sa'ad, makanlah makanan baik (lagi halal), tentu engkau menjadi orang yang makbul doanya. Sesungguhnya seorang yang pernah memasukkan sesuap makanan yang haram ke dalam perutnya, maka tidak dikabulkan doanya selama 40 hari.
“Sesiapa saja yang dagingnya tumbuh daripada makanan haram maka neraka layak untuknya”. (Riwayat Thabrani)
Berdasarkan besar peranan doa dalam kehidupan umat Islam, maka Islam meletakkan doa sebagai sebahagian daripada ibadah kepada Allah. Dengan demikian permohonan doa itu hendaklah mematuhi adab tertentu. Berdasarkan rujukan al-Quran dan hadis, antara lain adab berdoa itu ialah:
Pertama: Suci daripada hadas besar dan kecil;
Kedua: Menghadap ke arah kiblat dan dimulai dengan bacaan Surah al-Fatihah, pujian kepada Allah serta selawat kepada Nabi Muhamad SAW;
Ketiga: Berdoa dengan ikhlas, suara perlahan, merendah diri, mengaku kesalahan dosa yang lalu dan yakin Allah akan mengabulkan doa sama ada cepat atau lambat;
Keempat: Berdoa terus menerus sama ada ketika senang atau susah tanpa putus asa;
Kelima: Tidak melampaui batas ketika berdoa iaitu berdoa untuk meminta kebinasaan, mengakibatkan keburukan atau menginginkan kejahatan sehingga boleh memutuskan silaturahim, kerosakan harta benda dan kezaliman sesama umat Islam.
Menurut sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Daud bahawa Rasulullah SAW bersabda: “Janganlah kamu sekalian berdoa untuk kebinasaan diri, kebinasaan anak, dan janganlah pula berdoa untuk kebinasaan harta benda lebih-lebih lagi jika waktu doa berkebetulan dalam waktu yang mustajab”.
Doa adalah senjata ghaib umat Islam untuk memohon pertolongan Allah. Dalam hal ini ingin saya mengingatkan umat Islam bahawa terdapat tiga golongan yang doa mereka amat diterima oleh Allah bersandarkan kepada sebuah hadis Qudsi yang disampaikan oleh Abu Hurairah ra bahawa Rasulullah SAW bersabda: “Tiga golongan yang tidak pernah ditolak doa mereka iaitu pertama, doa orang yang berpuasa; kedua, doa pemerintah yang adil; dan ketiga, doa orang yang dizalimi, di mana doa mereka terbuka luas dan Allah memberi jaminan doa mereka pasti dipenuhi”. (Riwayat Tirmizi)
Adalah menjadi tanggungjawab ulama, sidang pembaca dan umat Islam sekalian supaya berhati-hati tatkala berdoa. Sesungguhnya doa orang yang dizalimi dan teraniaya adalah mustajab. Apalagi kalau mereka itu orang lemah, tiada kuasa dan orang tua. Semakin lemah mereka, maka semakin besar dan cepat pula pertolongan Allah datang membantu.
Dengan sikap berhati-hati ketika berdoa, insya-Allah kehidupan kita terjauh daripada melakukan pelbagai bentuk kezaliman, pembohongan, ketidakadilan, fitnah-memfitnah dan penganiayaan dalam keluarga, masyarakat, pertubuhan dan organisasi.
Berdasarkan peringatan Allah SWT dan Rasulullah SAW itu, amat yakin mereka yang melakukan kezaliman, fitnah dan penganiayaan kepada manusia tidak terlepas begitu saja. Sebagai peringatan berhubung tingkah laku kita, marilah kita menghayati firman Allah SWT ini.
Maksudnya: “Sesiapa yang mengerjakan amal salih, maka faedahnya terpulang kepada dirinya sendiri dan sesiapa berbuat kejahatan maka bahayanya akan menimpa dirinya sendiri; dan Tuhanmu tidak sekali-kali berlaku zalim kepada hamba-hamba-Nya.’ (Surah Fussilat:46)
DOA adalah permohonan atau pengucapan seorang hamba dilakukan secara langsung dengan Allah SWT dan setiap rintihan yang dimohon didengar Allah SWT. Allah SWT tidak suka kepada umatnya yang tidak pernah memanjatkan doa kepada-Nya. Firman Allah SWT dalam surah al-A’raaf ayat 55-56 bermaksud: “Berdoalah kepada Tuhan kamu dengan merendah diri dan perlahan-lahan. Sesungguhnya Allah tidak suka kepada orang melampaui batas. Dan janganlah kamu berbuat kerosakan di bumi sesudah Allah menyediakan kebaikan padanya, dan berdoalah kepada-Nya dengan perasaan bimbang dan penuh pengharapan. Sesungguhnya rahmat Allah itu dekat kepada orang yang berbuat baik.”
Ketika menjelaskan perkara sama, Salman al-Farisi meriwayatkan bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda bermaksud: “Tidak ada yang dapat mengubah takdir selain doa, dan tidak ada yang dapat memanjangkan umur melainkan memperbanyakkan amal kebajikan, (Riwayat Tirmizi) Berdasarkan peringatan Rasulullah SAW ini, ternyata kepada kita bahawa pengaruh doa itu amat hebat sehingga ia mampu mengubah takdir Allah SWT dan alangkah hebatnya pengaruh amal kebajikan kerana ia dapat memanjangkan umur seseorang. Di saat manusia tidak dapat lagi berbuat apa-apa, selepas habis daya usaha dan tiada sesiapa lagi yang mampu memberi bantuan yang diperlukan, ketika itu manusia sedar bahawa sesungguhnya kehidupan manusia tidak dapat dipisahkan daripada Allah SWT.
Kadangkala timbul pertanyaan, kita sering berdoa tetapi diyakini doa kita tidak dimakbul Allah SWT? Seorang sahabat Saad Abi Waqas pernah meminta Rasulullah SAW agar memberinya panduan untuk mendapat doa yang makbul. Menurut Ibnu Abbas r.a, Rasulullah SAW bersabda:
‘Wahai Sa'ad, makanlah makanan baik (lagi halal), tentu engkau menjadi orang yang makbul doanya. Sesungguhnya seorang yang pernah memasukkan sesuap makanan yang haram ke dalam perutnya, maka tidak dikabulkan doanya selama 40 hari.
“Sesiapa saja yang dagingnya tumbuh daripada makanan haram maka neraka layak untuknya”. (Riwayat Thabrani)
Berdasarkan besar peranan doa dalam kehidupan umat Islam, maka Islam meletakkan doa sebagai sebahagian daripada ibadah kepada Allah. Dengan demikian permohonan doa itu hendaklah mematuhi adab tertentu. Berdasarkan rujukan al-Quran dan hadis, antara lain adab berdoa itu ialah:
Pertama: Suci daripada hadas besar dan kecil;
Kedua: Menghadap ke arah kiblat dan dimulai dengan bacaan Surah al-Fatihah, pujian kepada Allah serta selawat kepada Nabi Muhamad SAW;
Ketiga: Berdoa dengan ikhlas, suara perlahan, merendah diri, mengaku kesalahan dosa yang lalu dan yakin Allah akan mengabulkan doa sama ada cepat atau lambat;
Keempat: Berdoa terus menerus sama ada ketika senang atau susah tanpa putus asa;
Kelima: Tidak melampaui batas ketika berdoa iaitu berdoa untuk meminta kebinasaan, mengakibatkan keburukan atau menginginkan kejahatan sehingga boleh memutuskan silaturahim, kerosakan harta benda dan kezaliman sesama umat Islam.
Menurut sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Daud bahawa Rasulullah SAW bersabda: “Janganlah kamu sekalian berdoa untuk kebinasaan diri, kebinasaan anak, dan janganlah pula berdoa untuk kebinasaan harta benda lebih-lebih lagi jika waktu doa berkebetulan dalam waktu yang mustajab”.
Doa adalah senjata ghaib umat Islam untuk memohon pertolongan Allah. Dalam hal ini ingin saya mengingatkan umat Islam bahawa terdapat tiga golongan yang doa mereka amat diterima oleh Allah bersandarkan kepada sebuah hadis Qudsi yang disampaikan oleh Abu Hurairah ra bahawa Rasulullah SAW bersabda: “Tiga golongan yang tidak pernah ditolak doa mereka iaitu pertama, doa orang yang berpuasa; kedua, doa pemerintah yang adil; dan ketiga, doa orang yang dizalimi, di mana doa mereka terbuka luas dan Allah memberi jaminan doa mereka pasti dipenuhi”. (Riwayat Tirmizi)
Adalah menjadi tanggungjawab ulama, sidang pembaca dan umat Islam sekalian supaya berhati-hati tatkala berdoa. Sesungguhnya doa orang yang dizalimi dan teraniaya adalah mustajab. Apalagi kalau mereka itu orang lemah, tiada kuasa dan orang tua. Semakin lemah mereka, maka semakin besar dan cepat pula pertolongan Allah datang membantu.
Dengan sikap berhati-hati ketika berdoa, insya-Allah kehidupan kita terjauh daripada melakukan pelbagai bentuk kezaliman, pembohongan, ketidakadilan, fitnah-memfitnah dan penganiayaan dalam keluarga, masyarakat, pertubuhan dan organisasi.
Berdasarkan peringatan Allah SWT dan Rasulullah SAW itu, amat yakin mereka yang melakukan kezaliman, fitnah dan penganiayaan kepada manusia tidak terlepas begitu saja. Sebagai peringatan berhubung tingkah laku kita, marilah kita menghayati firman Allah SWT ini.
Maksudnya: “Sesiapa yang mengerjakan amal salih, maka faedahnya terpulang kepada dirinya sendiri dan sesiapa berbuat kejahatan maka bahayanya akan menimpa dirinya sendiri; dan Tuhanmu tidak sekali-kali berlaku zalim kepada hamba-hamba-Nya.’ (Surah Fussilat:46)
Rabu, 18 Januari 2012
Rumah Double Storey Bukit Beruntung Untuk Dijual
Salam...
Rumah teres double storey untuk dijual di Bukit Beruntung Seksyen BB7
Harga : RM190K
Butirannya:
Rumah dijaga elok dan sekarang ada penyewa
Keluasan : 20 X 70
Bilik : 4
bilik air: 2
Leasehold : 99 tahun
Non Bumi Lot
ruang tamu telah buat plaster ceiling
dapur ada table top konkrit
bilik air tingkat atas, mozek lantai telah ditukar semuanya
Belakang rumah : ada tanah 10 kaki lagi (semuanya telah disimen)
Parking : Muat 2 biji kereta
Lokasi : 5 km dari tol bukit beruntung
Kemudahan lain:
-dekat dengan sekolah kebangsaan bukit beruntung 2 (jalan kaki 2-3 minit sahaja)
-selang sebuah rumah ada taska
-masjid 1.5km dari rumah
-surau 100 meter dari rumah
-TESCO 1 km dari rumah
-Petronas 1 km dari rumah
-dekat dengan bandar dan banyak kedai makan
-dekat dengan pasar malam
Kawasan majoriti penduduk melayu
kawasan yang tenang
Berminat sila call atau sms atau email untuk temujanji lihat rumah.
012-9762351
Rumah teres double storey untuk dijual di Bukit Beruntung Seksyen BB7
Harga : RM190K
Butirannya:
Rumah dijaga elok dan sekarang ada penyewa
Keluasan : 20 X 70
Bilik : 4
bilik air: 2
Leasehold : 99 tahun
Non Bumi Lot
ruang tamu telah buat plaster ceiling
dapur ada table top konkrit
bilik air tingkat atas, mozek lantai telah ditukar semuanya
Belakang rumah : ada tanah 10 kaki lagi (semuanya telah disimen)
Parking : Muat 2 biji kereta
Lokasi : 5 km dari tol bukit beruntung
Kemudahan lain:
-dekat dengan sekolah kebangsaan bukit beruntung 2 (jalan kaki 2-3 minit sahaja)
-selang sebuah rumah ada taska
-masjid 1.5km dari rumah
-surau 100 meter dari rumah
-TESCO 1 km dari rumah
-Petronas 1 km dari rumah
-dekat dengan bandar dan banyak kedai makan
-dekat dengan pasar malam
Kawasan majoriti penduduk melayu
kawasan yang tenang
Berminat sila call atau sms atau email untuk temujanji lihat rumah.
012-9762351
Selasa, 10 Januari 2012
Persoalan Agama : Besar Fadilat tunai solat dhuha
Sunat dilaksana ketika matahari naik tinggi, panas terik
SAYA hendak kepastian mengenai solat dhuha. Bilakah waktu bermulanya dan bilakah waktu akhir bagi solat dhuha? Saya ada mendengar orang mengatakan solat dhuha ini lapan rakaat dan ada yang dua rakaat. Berapakah sebenarnya rakaat solat dhuha dan apakah surah yang dibaca dalam solat itu? Harap dapat disebut dalilnya. HAJI RAMLI, Kuantan, Pahang.
BERKENAAN dengan solat dhuha ada sebuah hadis riwayat Ahmad, Muslim dan Abu Daud bahawa Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Hendaklah masing-masing setiap pagi bersedekah untuk persendian (ruas tulang) tubuh badannya. Maka setiap kali bacaan tasbih (Subhanallah) itu sedekah, setiap tahmid (Alhamdulillah) itu sedekah, setiap bacaan tahlil (Lailahaillallah) itu sedekah, setiap takbir (Allahuakbar) itu sedekah, amar makruf nahi mungkar (menyuruh kebaikan dan melarang kejahatan) itu sedekah, dan sebagai ganti itu semua, cukuplah mengerjakan solat dhuha dua rakaat.”
Solat dhuha waktunya iaitu selepas matahari sudah naik tinggi segalah dan berakhir ketika tergelincir matahari (masuk waktu Zuhur). Mudahnya solat dhuha bermula setengah jam selepas waktu syuruk. Namun disunatkan melaksanakannya pada waktu matahari naik agak tinggi dan panas agak terik. Hal ini seperti hadis riwayat Ahmad dan Muslim, daripada Zahid bin Arqam RA, beliau berkata:
“Nabi SAW keluar menuju tempat ahli Quba. Pada ketika itu mereka sedang menunaikan solat dhuha. Baginda bersabda: Ini adalah solat orang yang kembali kepada Allah (Awwabiin), iaitu di waktu anak-anak unta telah bangun kerana kepanasan waktu dhuha.
Sekurang-kurangnya solat dhuha ini adalah dua rakaat seperti hadis riwayat al-Bukhari dan Muslim daripada Abu Hurairah RA berkata yang bermaksud: “Kekasihku Rasulullah SAW berpesan kepada saya supaya berpuasa tiga hari tiap-tiap bulan dan solat dhuha dua rakaat dan solat witir sebelum tidur.”
Boleh juga dibuat empat rakaat seperti hadis riwayat Muslim, daripada Aisyah RA beliau berkata: “Rasulullah SAW biasa melaksanakan solat dhuha empat rakaat, dan kadang-kadang melebihi dari itu sekehendak Allah”.
Boleh juga dibuat lapan rakaat dan setiap dua rakaat satu salam seperti hadis riwayat Abu Daud, yang bermaksud: “Bahawa Nabi SAW mengerjakan solat dhuha sebanyak lapan rakaat dan tiap-tiap dua rakaat bersalam. Sehinggalah kepada 12 rakaat dan sesiapa yang mengerjakan solat dhuha 12 rakaat, nescaya dia akan mendapat istana di syurga”. Dalam sebuah hadis riwayat at-Tirmizi, daripada Anas r.a, beliau berkata, Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Sesiapa yang solat dhuha 12 rakaat, nescaya Allah dirikan untuknya istana di syurga.”
Dalam kitab fiqah I’aanatuth Thalibin, jilid 1 muka surat 225 dinyatakan bahawa jika dikerjakan dua rakaat, disunatkan pada rakaat pertama sesudah membaca surah al-Fatihah, membaca surah “Wasy-Syamsi waduhaaha..” dan pada rakaat kedua sesudah membaca al-Fatihah, membaca surah “Wadhuhaa wal-Laili izaa saja.”
Jika dikerjakan lebih daripada dua rakaat, maka disunatkan tiap-tiap dua rakaat salam. Surah yang dibaca adalah seperti yang telah disebutkan, manakala rakaat selebihnya membaca surah al-Kafirun (Qul yaa ayyuhal kafirun) dan surah al-Ikhlas (Qul huwallahu ahad).
Cara yang terbaik apabila mengerjakan solat dhuha dua rakaat ialah pada rakaat pertama sesudah membaca al-Fatihah, membaca ayat Kursi sebanyak 10 kali dan pada rakaat kedua sesudah membaca al-Fatihah, membaca surah al-Ikhlas 10 kali juga. Hal ini seperti hadis daripada Anas RA bahawa Rasulullah SAW bersabda: “Sesiapa yang melaksanakan solat dhuha, bacalah pada rakaat pertama surah al-Fatihah dan ayat Kursi 10 serta pada rakaat yang kedua sesudah membaca al-Fatihah, membaca surah al-Ikhlas 10 kali, pasti ia mendapat keredaan yang terbesar daripada Allah. Demikianlah, wallahualam.
Sumber: berita harian
Sabtu, 7 Januari 2012
Selamat menyambut tahun 2012
Assalamualaikum dan salam sejahtera...
Nampaknya dah 7 hari kita berada di tahun baru 2012 yer...kejap saja masa berlalu, begitu pantas sekali.
Begitu jugalah dengan usia kita ni kan...hehe...makin meningkat.
Berbalik pada tahun baru ni pastinya semuanya ada azam tahun baru kan...macam2 planning dan angan-angan yang ingin dicapai. Semoga semuanya berjalan dengan sebaiknya dan lancar okey....
Walau apa juga dugaan dan halangan yang tiba nanti, kita hadapinya dengan tenang dan berusaha mencari punca penyelesaiannya.
Yang pasti selain berusaha kita jangan lupa beribadat dan memohon padaNYA ALLAH YANG MAHA PEMURAH, PENGASIH,PENGAMPUN, PENGURNIA DAN MAHA AGONG.
Oklah sempena tahun baru ni saya nak utarakan dan meluahkan isi hati saya pada sesetengah orang melayu kita ni....jom baca dan sama2 memahami dan janganlah kita amalkan sikap dan sifat yang tak baik macam kenyataan saya kat bawah ni:-
Kenapalah orang melayu ada yang suka berdengki dan tak boleh tengok orang lain lebih dari mereka???
Sepatutnya kita patut tumpang bersyukur dan saling bekerjasama untuk memperolehi rezeki yang berkat serta sama-sama menaikkan taraf kehidupan dan ekonomi orang melayu. Dengan cara ini barulah kita boleh sama-sama bersaing dengan bangsa lain.
Nampaknya dah 7 hari kita berada di tahun baru 2012 yer...kejap saja masa berlalu, begitu pantas sekali.
Begitu jugalah dengan usia kita ni kan...hehe...makin meningkat.
Berbalik pada tahun baru ni pastinya semuanya ada azam tahun baru kan...macam2 planning dan angan-angan yang ingin dicapai. Semoga semuanya berjalan dengan sebaiknya dan lancar okey....
Walau apa juga dugaan dan halangan yang tiba nanti, kita hadapinya dengan tenang dan berusaha mencari punca penyelesaiannya.
Yang pasti selain berusaha kita jangan lupa beribadat dan memohon padaNYA ALLAH YANG MAHA PEMURAH, PENGASIH,PENGAMPUN, PENGURNIA DAN MAHA AGONG.
Oklah sempena tahun baru ni saya nak utarakan dan meluahkan isi hati saya pada sesetengah orang melayu kita ni....jom baca dan sama2 memahami dan janganlah kita amalkan sikap dan sifat yang tak baik macam kenyataan saya kat bawah ni:-
Kenapalah orang melayu ada yang suka berdengki dan tak boleh tengok orang lain lebih dari mereka???
Sepatutnya kita patut tumpang bersyukur dan saling bekerjasama untuk memperolehi rezeki yang berkat serta sama-sama menaikkan taraf kehidupan dan ekonomi orang melayu. Dengan cara ini barulah kita boleh sama-sama bersaing dengan bangsa lain.
Rabu, 28 Disember 2011
Warga asing banjiri tempat awam merimaskan
Oleh Halina Mohd Noor
halina@bharian.com.my
2011/12/28
KUALA LUMPUR: Kehadiran puluhan warga asing dari pelbagai negara seperti Afrika, Bangladesh, Nepal dan Myanmar yang melepak di sekitar Puduraya setiap hari tanpa mengira waktu, bukan saja merimaskan orang ramai, malah menakutkan warga tempatan terutama wanita yang bekerja atau berkunjung ke kawasan berkenaan.
Tinjauan Berita Harian kelmarin mendapati warga asing membanjiri kawasan sekitar Kotaraya dan Puduraya tanpa sebarang aktiviti dan berkumpul di kawasan tumpuan awam sehingga menyebabkan warga tempatan pula berasa seperti berada di negara asing.
Pekerja kedai serbaneka beroperasi 24 jam, Aisyah Yunus, 23, berkata kebanyakan warga asing berkenaan terutama dari Afrika dan Bangladesh gemar menghabiskan masa dengan melepak di depan kedai tempatnya bekerja bermula petang hingga dinihari, menyebabkan beliau takut kerana sering diusik.
Paling menyakitkan hati apabila warga asing ini berani mengusik wanita tempatan tanpa segan silu termasuk ibu yang membawa anak - Maryam Adnan, pelancong.
Beliau berkata, kehadiran warga asing di situ bukan perkara baru, menyebabkan warga tempatan sendiri takut untuk keluar sendirian.“Mereka selalu berkumpul beramai-ramai pada Jumaat petang hingga lewat pagi di depan kedai saya bekerja dan sering bergaduh sesama sendiri, menyebabkan saya takut terutama apabila terpaksa bekerja sehingga lewat pagi.
“Warga asing dari Bangladesh dan Afrika paling ramai di sini. Ada sesetengahnya cuba berkomunikasi dengan saya dalam bahasa mereka tetapi apabila saya tidak memahaminya, mereka akan memarahi saya.
“Sebagai wanita, memang menakutkan apabila saya terpaksa berdepan situasi ini dan berharap pihak berkuasa bertindak menyekat mereka daripada berkumpul beramai-ramai sehingga lewat pagi,” katanya.
Maryam Adnan, 32, yang baru tiba untuk menghabiskan cuti umum di sini, turut melahirkan rasa terkejut dengan kehadiran warga asing yang ramai di kawasan berkenaan sehingga menimbulkan rasa kurang selesa dan tidak selamat kepada warga tempatan.
“Saya tidak sangka pusat tumpuan ibu kota Kuala Lumpur dipenuhi warga asing sehingga menyebabkan saya pula terasa seperti berada di Bangladesh. Kehadiran mereka yang melepak secara berkumpulan di bawah pokok, kawasan lapang dan tempat meletak kereta memang cukup menggerunkan.
“Sebagai rakyat negara ini, saya memang tidak selesa dengan kehadiran mereka yang gemar merenung golongan wanita dan cuba bercakap dalam bahasa tidak difahami. Saya rasa tiada jaminan keselamatan apabila wanita seperti saya keluar berjalan-jalan di sini,” katanya.
Sehubungan itu, Maryam mahu pihak berkuasa seperti polis termasuk Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) menjalankan tindakan sewajarnya termasuk memantau kehadiran warga asing di tengah bandaraya demi keselamatan warga tempatan.
“Paling menyakitkan hati apabila warga asing ini berani mengusik wanita tempatan tanpa segan silu termasuk ibu yang membawa anak.
“Jadi, rondaan lebih kerap serta pemeriksaan dokumen perjalanan mereka wajar dilakukan, selain mengenakan peraturan tidak membenarkan mereka berkumpul di tempat awam,” katanya.
sumber: http://www.bharian.com.
p/s: apa nak buat kerajaan malaysia memang suka bawa masuk segala jenis mak nenek warga asing kat Malaysia ni....
Sabtu, 10 Disember 2011
Sorry adik , ibu lupa wish besday
Assalamualaikum...
Hmmm macam biasa tak sempat nak updated blog...
Sampaikan hari ulang tahun kelahiran anak bongsu pun tak sempat nak wish dalam my blog ni..huhu
Sorry yer `adik montel` ibu tu...
Pada 27/11//2011 hari ahad bulan lepas genaplah 2 tahun anak bongsu saya....anak pompuan yang manja dan cerdik...hehehe
Hmmm macam biasa tak sempat nak updated blog...
Sampaikan hari ulang tahun kelahiran anak bongsu pun tak sempat nak wish dalam my blog ni..huhu
Sorry yer `adik montel` ibu tu...
Pada 27/11//2011 hari ahad bulan lepas genaplah 2 tahun anak bongsu saya....anak pompuan yang manja dan cerdik...hehehe
Rabu, 16 November 2011
Selamat Hari Lahir Angah
Hari ni tanggal 16/11/2011 bersamaan 20 Zulhijjah 1432 genap umur anak saya yang kedua 9 tahun.
Setakat ni memang belum buat apa2 sambutan lagi kat dorang berdua ni, alang (pada 11/11/2011) dan hari ni angah pula. Tunggu hari lahir adik dorang yang bongsu pada 27/11/2011 ni baru nak buat sambutan sekaligus.
Tiga orang anak lahir pada bulan november...cuma anak sulung jer (along) lahir pada bulan jun (sama bulan ngan ayah dia...huhu).
Setakat ni memang belum buat apa2 sambutan lagi kat dorang berdua ni, alang (pada 11/11/2011) dan hari ni angah pula. Tunggu hari lahir adik dorang yang bongsu pada 27/11/2011 ni baru nak buat sambutan sekaligus.
Tiga orang anak lahir pada bulan november...cuma anak sulung jer (along) lahir pada bulan jun (sama bulan ngan ayah dia...huhu).
Selamat Hari lahir Angah, semoga menjadi anak yang solehah, beriman, berjaya dalam bidang yang diceburi , dimurahkan rezeki dan dikurniakan kesihatan yang baik dan dipanjangkan umur olehNYA..AMIN YA ROBBIL ALAMIN.
Selasa, 15 November 2011
Selamat Hari Lahir MAK
Hari ni hari lahir Mak saya....selamat hari lahir mak, semoga dikurniakan kesihatan yang baik, dijauhkan segala penyakit , dimurahkan rezeki, diperbanyakkan amal ibadat dan dipanjangkan umur olehNYA...amin.
Jumaat, 11 November 2011
Bulan November ni banyak yang sambut hari lahir dalam my family
Assalamualaikum dan salam sejahtera....
Nampaknya dalam bulan ni, memang banyak yang sambut hari lahir dalam keluarga saya...
Alhamdulillah dikurniakan tubuh badan yang sihat dan umur yang panjang oleh ALLAH YANG MAHA ESA, sangat bersyukur dan insaf atas NIKMATNYA...AMIN YA ROBBIL ALAMIN.
Anak2 saya jer ada 3 orang yang semuanya lahir bulan November ni...memang selalu sambut sekaligus dorang bertiga ni...senang sikit...hehe...
Hari ni Jumaat, bertarikh 11 / 11 / 2011 bersamaan 15 Zulhijjah 1432 genaplah umur anak lelaki saya yang sorang tu 7 tahun. Muhamad Hasnul Fitri namanya anak saya yang sorang jer `hero` ni....yang lelain semua anak dara...hehe
Kek tahun lepas punya...ulang tayang..hehe...
Nampaknya dalam bulan ni, memang banyak yang sambut hari lahir dalam keluarga saya...
Alhamdulillah dikurniakan tubuh badan yang sihat dan umur yang panjang oleh ALLAH YANG MAHA ESA, sangat bersyukur dan insaf atas NIKMATNYA...AMIN YA ROBBIL ALAMIN.
Anak2 saya jer ada 3 orang yang semuanya lahir bulan November ni...memang selalu sambut sekaligus dorang bertiga ni...senang sikit...hehe...
Hari ni Jumaat, bertarikh 11 / 11 / 2011 bersamaan 15 Zulhijjah 1432 genaplah umur anak lelaki saya yang sorang tu 7 tahun. Muhamad Hasnul Fitri namanya anak saya yang sorang jer `hero` ni....yang lelain semua anak dara...hehe
Selamat Hari Lahir Alang, Ibu doakan Alang jadi anak yang soleh,beriman dan taat pada perintah ALLAH YANG ESA, patuh dan selalu dengar cakap ibu dan ayah serta menjadi insan yang berjaya dalam apa jua bidang yang diceburi....AMIN YA ROBBIL ALAMIN.
Ada lagi 2 orang anak saya yang juga bakal menyambut hari lahir pada bulan November ni iaitu Angah akan genap umur 9 tahun pada 16 / 11 / 2011 (kakak pada Alang) dan anak yang bongsu yang kami sekeluarga gelarkan `si montel` ataupun adik akan genap umur 2 tahun pada 27 / 11 / 2011 nanti.
Meriahlah setiap kali sambutan hari lahir mereka bertiga ni. Kalau balik kampung selalunya kami akan buat sekali sambutan dengan tok dorang ( mak saya) dan pak sedara dorang (adik lelaki saya) yang juga sambut hari lahir pada bulan November ni.
Khamis, 3 November 2011
Tips Untuk Kurus
Paling penting cuba amalkan macam kat bawah:-
1. Kurangkan makan nasi & makanan berlemak. Cuba amalkan makan roti yang ada bijirin bagi menggantikan nasi.
2. Buat exercise keluarkan peluh sekurang2nya 30 minit setiap hari. Paling baik ialah jogging atau berenang.
Dibawah ini saya catatkan petua atau tips nak kuruskan badan;
1.Amalkan Makan Malam Sebelum Jam Tujuh Malam. Elakkan Mengambil Makanan Yang Berat Kerana Kadar Metabolisme yang rendah pada waktu malam akan menyebabkan makanan Disimpan Sebagai Lemak.
2.Jangan Mudah Terpedaya Iklan-iklan Merampingkan Badan Atau Produk-produk Pil Kurus. Kebanyakkannya Indah Khabar Dari Rupa. Duit Habis, Badan Tetap sama.
3.Dapatkan Nasihat Doktor Sebelum Membuat Keputusan Membeli Produk Diet Yang Banyak Terdapat Di Pasaran Dan Farmasi. Pandangan Doktor Adalah Lebih Selamat.
4.Turun 1 Kg Sebulan Secara Tetap Adalah Lebih Baik Daripada Turun Berat Badan Secara Drastik Dan Mendadak. Ini Boleh Mengganggu Kesihatan Dan Kemungkinan Berat Badan Anda Akan Naik Secara Mendadak Pula.
5.Rajinkan Diri Melakukan Senaman Seperti Sit-up. Jika Mampu, Berkunjunglah Ke Jim Berdekatan. Senaman Membentuk Otot Yang Sihat Dapat Membakar Lemak.
6.Positifkan Diri. Buatlah Target Badan Yang Realistik Dan Perancangan Yang Sesuai. Jangan Memaksa Diri Mencapai Perkara Yang Tidak Logik Dalam Masa Yang Singkat.
7.Jangan Asyik Menimbang Berat Badan. Anda Akan Kecewa Jika Masih Tiada Perubahan. Cara Paling Fleksibel Ialah Menimbang Berat Badan Tidak Lebih Sekali Dalam Seminggu.
8. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.
9.Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.
10. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah .
11. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet .
12. Ambil makanan yang berempah Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
13. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitami n, mineral dan sedikit lemak.
14. Simpan Satu Diari Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.
15. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus.
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar.Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
16. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.
17. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan!
18. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja teris.
19. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.
20. Untuk mengempiskan perut, gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.
21. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.
22. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing.
Isnin, 31 Oktober 2011
Siakap Masam Manis
Bahan - bahan:
1 ekor Ikan siakap (saya buat separuh jer)
1 biji Bawang besar-dipotong dadu
2 ulas Bawang putih-dipotong dadu
1 tangkai cili merah - dihiris nipis-nipis
1 biji Timun - dipotong dadu
1 biji Nenas Kecil-dipotong dadu
1 biji Tomato-dipotong dadu
3 sudu besar Sos tomato
2 sudu besar Sos cili
2 sudu besar sos tiram
2 sudu besar cili kering yang ditumbuk atau cili boh
50ml Air
1 sudu kecil Air limau nipis
minyak masak
sedikit garam
sedikit gula
sedikit kunyit
*bagi yang nak taruk ajinomoto pun boleh( saya tak guna)
Cara menyediakan:
1. Ikan dibuang perutnya dan dibersihkan.
2. Keringkan ikan dan gaulkan dengan garam dan kunyit, perap selama 15minit.
3. Goreng ikan sehingga kekuning-kuningan. Angkat dan letakkan di dalam pinggan. Ketepikan.
4. Tumis bawang besar sehingga kekuning-kuningan.
5. Kemudian, masukkan semua sos,cili kering yang ditumbuk,air limau nipis dan air. Kacau sehingga mendidih.
6. Setelah cukup pekat, masukkan cili merah dan bahan yang telah dipotong tadi.
7. Angkat dan tuang diatas ikan sehingga rata.
8. Sedia dihidangkan.
* utk hiasan boleh taburkan hirisan daun sup.
1 ekor Ikan siakap (saya buat separuh jer)
1 biji Bawang besar-dipotong dadu
2 ulas Bawang putih-dipotong dadu
1 tangkai cili merah - dihiris nipis-nipis
1 biji Timun - dipotong dadu
1 biji Nenas Kecil-dipotong dadu
1 biji Tomato-dipotong dadu
3 sudu besar Sos tomato
2 sudu besar Sos cili
2 sudu besar sos tiram
2 sudu besar cili kering yang ditumbuk atau cili boh
50ml Air
1 sudu kecil Air limau nipis
minyak masak
sedikit garam
sedikit gula
sedikit kunyit
*bagi yang nak taruk ajinomoto pun boleh( saya tak guna)
Cara menyediakan:
1. Ikan dibuang perutnya dan dibersihkan.
2. Keringkan ikan dan gaulkan dengan garam dan kunyit, perap selama 15minit.
3. Goreng ikan sehingga kekuning-kuningan. Angkat dan letakkan di dalam pinggan. Ketepikan.
4. Tumis bawang besar sehingga kekuning-kuningan.
5. Kemudian, masukkan semua sos,cili kering yang ditumbuk,air limau nipis dan air. Kacau sehingga mendidih.
6. Setelah cukup pekat, masukkan cili merah dan bahan yang telah dipotong tadi.
7. Angkat dan tuang diatas ikan sehingga rata.
8. Sedia dihidangkan.
* utk hiasan boleh taburkan hirisan daun sup.
Isnin, 24 Oktober 2011
Katakan` tidak` pada mi segera atau maggi
136 bahan penambah kebanyakannya bahan kimia dibenarkan ditambah di dalammi segera oleh Codex, piawaian makanan WHO/FAO. Gambar di atasmenunjukkan bahan ramuan itu.Daripada 136 bahan penambah itu, 24daripadanya adalah garam natrium, di samping garam makan juga turut ditambah. Disebabkan itulah kenapa mi segera mengandungi natrium yang tinggi.
Satu paket mi segera sahaja boleh mengandungi kira-kira maksimum pengambilan harian yang dibenarkan 2,400 mg natrium.Di samping banyak bahan penambah dan paras natrium yang tinggi, mi segera juga mengandungi jumlah lemak yang tinggi.Kebanyakan mi segera digoreng dalam proses pembuatannya. Menurut MajlisPengguna Hong Kong (HKCC) dan Pusat Keselamatan Makanan (CFS), sampel 3cawan mi segera didapati mengandungi lebih daripada 30g daripada jumlahlemak bagi setiap pakej, yang merupakan lebih daripada 50% daripada hadpengambilan harian bagi jumlah lemak untuk diet 2,000-kcal.Huraian lanjut, sila dapatkan akhbar Utusan Pengguna keluaran Nov-Dis 2010.
10 Ramuan Melampau Dalam Mi Segera:
Adakah mi segera makanan sebenar atau makanan palsu?
Apakah bahan penambah ini sebenarnya dan sejauh manakah ia selamat?
Berikut beberapa ramuan yang mungkin anda mengambilnya bersama dengan mi segera anda.
Kalsium Sulfat: Kapur Paris.
Asid Tartarik: Bahan kimia yang digunakan dalam julap dan untuk memutihkan cermin. Lebih beracun berbanding 100% alkohol tulen.
Kalsium Oksida: Digunakan rawatan sisa buangan dan dalam racun serangga.
Tertiary Butylhydroxyquinone (TBHQ): Produk berasaskan petroleum; satu bentuk butane (cecair dalam pemetik api).
BHT: Risiko karsinogen dan kesan berbahaya kepada ginjal.
Propyl Gallate:Satu xenoestrogen (sebatian seperti hormon). Boleh memberikan kesan sampingan kepada pembiakan, perkembangan janin yang sihat dan menghalang pengeluaran sperma
Pentasodium triphosphate:Bahan pencuci paling berkuasa (sering digunakan dalam bahan cuci),bahan samak untuk kulit; juga digunakan dalam pengeluaran kertas,penapisan petroleum, aplikasi lombong dan rawatan air.
Propylene Glycolelarut sintetik yang dianggap racun neurologi. Digunakan untuk pembuatan bahan pendingin, antibeku automotif, cecair yang berfungsi dalam tekanan hidraulik dan sebagainya. Jumlah berlebihan yang diambil boleh membawa kepada kerosakan buah pinggang.
Polydimethylsiloxane:
Digunakan dalam kanta sentuh, syampu (untuk menjadikan rambut berkilat dan licin), minyak pelincir dan jubin tahan panas.Pewarna tiruan(contohnya: Sunset Yellow FCF dan Tartrazine): Menyumbang kepada hiperaktiviti dalam kalangan kanak-kanak; mungkin turut menyumbang kepada gangguan visual dan pembelajaran, kerosakan saraf; mungkin menjadi penyebab kanser.
Selasa, 18 Oktober 2011
Kontraktor ubahsuai rumah
Hai semua...
Ok buat sesiapa yang dok tengah cari kontraktor nak buat rumah atau ubahsuai rumah tu boleh lah call atau email saya.
Saya ada kenal kontraktor cina yang memang pakar dalam ubasuai dan buat rumah ni. Dia ni memang banyak buat projek rumah-rumah mewah.
Berminat contact saya k....
Ok buat sesiapa yang dok tengah cari kontraktor nak buat rumah atau ubahsuai rumah tu boleh lah call atau email saya.
Saya ada kenal kontraktor cina yang memang pakar dalam ubasuai dan buat rumah ni. Dia ni memang banyak buat projek rumah-rumah mewah.
Berminat contact saya k....
Ahad, 16 Oktober 2011
Salam semua
Salam semua.....
Nampaknya dah lama tak sempat update blog yang terbiar sepi ni..huhu
Maaflah selain sibuk berbisnes sekarang ni sibuk juga dok berdiet dan bersenam..almaklumlah lepas raya dulu berat badan bagai dipam-pam makin bertambah kilogram....huhu...
Tapi sib baik lah tersedar awal dah telah mengambil langkah2 yang sepatutnya untuk mebuang kembali lemak-lemak di tubuh yang makin nak bermaharajalela tu...
Nampaknya dah lama tak sempat update blog yang terbiar sepi ni..huhu
Maaflah selain sibuk berbisnes sekarang ni sibuk juga dok berdiet dan bersenam..almaklumlah lepas raya dulu berat badan bagai dipam-pam makin bertambah kilogram....huhu...
Tapi sib baik lah tersedar awal dah telah mengambil langkah2 yang sepatutnya untuk mebuang kembali lemak-lemak di tubuh yang makin nak bermaharajalela tu...
Langgan:
Catatan (Atom)






+-6-9,9-12,-12-18,18-24,2,3,4,5Y=9PCS+BURGUNDRY.jpg)
+-6-9,9-12,-12-18,18-24,2,3,4,5Y=9PCS+GREEN+-orange.jpg)
+-6-9,9-12,-12-18,18-24,2,3,4,5Y=9PCS+GREY.jpg)
+-6-9,9-12,-12-18,18-24,2,3,4,5Y=9PCS+TURQ.jpg)

,6-9(2),12M(2)=6PCS+++RED+-SMART.jpg)







