Start Jogging Semula

Setelah hampir sebulan tak jogging, pagi tadi dengan azam baru start jogging semula...huhu

Dah lama tak g jogging, semputlah jadinya....Macam biasa masa yang diambil selama satu jam utk berjogging.

Tapi disebabkan dah lama tak jogging, banyaklah juga jalan kaki dari berjogging....hehehe (Jogging 40% + Jalan Kaki 60% = 1 jam).

Bila dah selesai berjogging, berehat dan santai ngan anak-anak dulu. Dalam dok rileks tu sesaja amek gambar anak bongsu...bila tengok balik tadi...eh..eh...macam photo yang selalu orang dok buat `gimik` tu.....

 Perasan tak gambar jauh, ada pompuan dok atas kerusi tu? Bila tengok semula nampak cam adik montel pegang pompuan tu. Kiranya kalau buat gimik, cam raksasa tengah pegang manusia..Cuma posisi adik montel tu patut ke belakang sikit utk nampak pompuan tu betul2 atas tangan dia (kalau perasan tadi, mungkin boleh buat...hahaha)

Masa ni, adik montel dah boring ni...buat hal nak ajak balik...

Masa nak balik macam biasa singgah gerai yang jual kat parking keta tu. Selalunya mesti beli goreng pisang...tapi sebab dah mula berdiet tak nak lagi beli goreng pisang yang ranggup tu...(sedap memang sedap, tapi minyaknya tu akan kantoikan diet....huhu).

Kebetulan pagi tu nampak ada akak yang baru meniaga kat situ (sebelum ni takde pun), dia dok promote kuih.. Saja pergi tengok dlm bekasnya tu...ingatkan popia basah.  Rupanya akak tu gitau , lempeng berintikan ayam.

Hmm macam menarik , sebab tengok tak berminyak sangat. Jadi beli 3 biji, satu RM1.50 X 3 = RM4.50.

Tanya anak2 nak tak, kalau nak, boleh beli tambah...masing2 geleng kepala taknak...huhu (sebab dorang nak benda lain sebenarnya...)

Bila makan lempeng ni , sedap jugak rupanya....

lempengnya halus dan lembut...syok jer makan

Inti ayam berlada+kobis...lazat!!!

Anak-anak yang mulanya jual mahal taknak tadi, bila tengok ibu dorang makan ngan syoknya...mula terliur. Bila kasi, baru dorang tau sedap dan berebut-rebut nak lempeng ni....`hah tulah tadi tak nak sangat`...

Nampak gaya nak kena buat gak lempeng gulung berintikan ayam ni....anak-anak pun suka. Boleh juga buat untuk makan tengahari gantikan nasi (hanya untuk ibu dorang yang berdietlah...nak kurangkan makan nasi).

nota kaki: Puashati hari ni sebab tadi berjogging sampai macam mandi..peluh kuar mencurah-curah (sebab lemak dah lama terhimpun)